刚做了腰椎间盘微创手术要平躺还是怎么躺

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问题详情：刚做了腰椎间盘微创手术要平躺还是怎么躺？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

做完腰椎间盘微创手术后，患者的躺姿需要遵循医生的建议，并根据术后恢复情况进行调整。

通常来说，术后需要平躺一段时间，以保持腰椎的稳定性并减少压力。术后初期，建议尽可能多地休息，避免频繁更换姿势或进行剧烈活动。随着恢复的进展，可以根据医生的建议逐渐调整躺姿，比如侧卧或稍微垫高腰部等。具体的躺卧时间和姿势调整应该根据手术医生的建议和个人的恢复情况来确定。

另外，除了注意躺姿外，腰椎间盘微创手术后的恢复还需要注意以下几点：

1、遵循医生的康复计划：术后需要遵循医生的康复计划进行锻炼和活动，避免过度活动和剧烈运动。

2、疼痛管理：术后可能会有一定程度的疼痛，可以通过药物、物理疗法等方式进行疼痛管理，但需在医生指导下进行。

3、饮食调理：术后需要注意饮食营养，增加蛋白质等营养物质的摄入，有助于身体恢复。

4、定期复诊：术后需要定期到医院进行复诊，以便医生了解恢复情况并调整康复计划。

总之，腰椎间盘微创手术后的恢复需要根据个人情况和医生建议进行，如有疑问或不适，应及时向医生咨询。

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