桡骨小头骨折后让康复训练手臂不能做什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
桡骨小头骨折后进行康复训练时，手臂应避免进行一些可能对骨折部位造成过大压力或不稳定影响的活动。具体避免的活动包括：
1、剧烈的手臂旋转活动：康复训练时应避免剧烈的手臂旋转动作，因为这可能会导致骨折部位再次移位或影响愈合。
2、过度伸展和屈曲：在骨折愈合过程中，过度伸展和屈曲手臂应被避免，这些动作可能会给桡骨小头带来过大的压力。
3、举重或提重物：在康复期间，应避免举重或提重物，直到医生确认骨折已完全愈合。
4、接触性运动：如篮球、网球等需要手臂剧烈移动或碰撞的运动，在康复期间应避免，以免对骨折部位造成进一步损伤。
具体的康复训练计划应根据医生的建议进行，他们会根据骨折的类型、位置和严重程度来制定个性化的康复方案。在康复期间，应定期进行X光检查，以确保骨折正在按计划愈合。一旦医生确认骨折已完全愈合，就可以逐渐恢复正常活动水平。
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