左肩膀左手臂酸痛胸口痛右脚肿怎么办

针对您描述的左肩膀、左手臂酸痛，胸口痛以及右脚肿的情况，这里有一些可能的应对方法。请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案需要由医生根据您的具体情况进行评估和确定。

1、酸痛和胸口痛：

可能是由于肌肉劳损、颈椎病或心脏问题导致的。建议您首先进行休息和热敷以缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，建议您尽快就医，进行详细的检查以确定具体原因，并按照医生的建议进行治疗。

2、右脚肿：

脚肿可能是由于久坐久站、静脉曲张、关节炎等原因导致的。您可以尝试抬高脚部以减轻肿胀，或者使用冷敷和热敷交替的方法缓解症状。同时，避免长时间保持同一姿势，进行适当的活动和运动。如果肿胀持续存在或者加重，建议您及时就医以排除潜在的疾病。

3、整体处理：

保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食、适度的运动等，以提高身体的整体健康水平。

避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间使用电脑等，定期进行伸展和休息。

在医生的指导下进行治疗和康复，不要自行购买和使用药物。

以上建议仅供参考，具体情况需要由医生进行专业评估和处理。如果症状持续加重或者没有明显改善，请尽快就医以获取专业的诊断和治疗。