腰椎间盘突出症怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出症怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，通常可以通过以下方法进行治疗：

1、休息与物理治疗：在急性期，患者应该尽可能休息，避免过度活动，尤其是避免弯腰和扭转腰部的动作。同时，可以采取热敷、冷敷等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。

2、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂或抗癫痫药物等，但需要在医生的指导下使用。

3、康复训练：可以进行一些特定的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，帮助稳定腰椎。

4、按摩和针灸：这些中医疗法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，但需要找到专业的医生或技师进行治疗。

5、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出症患者，可能需要手术治疗。手术的方式有多种，包括微创手术和开放性手术，需要根据患者的具体情况来选择。

除了以上治疗方法，患者还需要注意日常的保养和预防措施，如保持良好的坐姿和站姿、避免长时间坐立不动、加强腰部肌肉的锻炼等。如果有任何疑问或症状加重，应及时就医。

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