内痔脱出一个多月了还没好怎么办

内痔脱出一个月还没有恢复，可能是因为痔疮较为严重或没有得到适当的治疗和护理。针对这种情况，建议你采取以下步骤：

1、就医检查：首先，你应该去看肛肠科医生，进行详细的检查，以确定痔疮的严重程度和最佳治疗方案。医生可能会建议你进行肛门镜检查或其他相关测试来评估病情。

2、药物治疗：医生可能会开一些药物，如痔疮膏、消炎止痛药等，以减轻症状和促进恢复。确保按照医生的指示正确使用药物。

3、坐浴治疗：在医生的指导下，你可以尝试坐浴治疗，使用温水或药物溶液进行坐浴，有助于缓解炎症和疼痛。

4、手术治疗：如果痔疮严重且持续不退，可能需要手术治疗。手术方法包括痔核切除术、套扎术等，医生会根据具体情况选择最适合你的手术方法。

5、日常生活调整：在治疗期间，注意避免久坐、久站，适当进行运动，以促进血液循环。同时，保持饮食健康，避免过度用力排便，多吃高纤维食物以软化大便。

6、保持良好的卫生习惯：保持肛门部位的清洁，每次排便后用温水清洗，避免感染。

请注意，以上建议仅供参考。在出现内痔脱出一个月还没有恢复的情况下，一定要及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定最适合你的治疗方案。