咳嗽的人能吃什么菜
572次浏览・8月前
问题详情：咳嗽的人能吃什么菜？
精选回答
我要回答
戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
咳嗽的人可以多吃以下蔬菜来缓解症状：
1、萝卜：具有清热生津、凉血止血以及化痰止咳的作用，适量食用有助于缓解咳嗽症状。
2、冬瓜：冬瓜籽能够治疗痰热咳嗽等症状，而冬瓜瓤还具有清热化痰的作用。冬瓜自身也含有丰富的营养物质，有助于患者的身体恢复。食用冬瓜的方法较多，如煲汤等。但需要注意的是冬瓜口感清润略带清苦味道，较难接受的人可以适量加入生姜进行调味。
3、芹菜：含有丰富的营养成分，如维生素、蛋白质等，不仅能够补充人体所需的营养，还有助于清热消肿，止咳化痰的作用。烹饪方式可清炒等。但如果患者患有低血压的情况则不建议食用。另外注意对芹菜过敏者不宜食用。除了以上三种蔬菜外，其他食物如丝瓜等也具有清热解毒、化痰等功效。这些食品或可在一定程度上辅助治疗咳嗽问题。另外注意食物的口味应以清淡为主，减少辛辣刺激性食物的摄入量避免刺激呼吸道产生更多痰液导致症状加重。若咳嗽症状加重建议及时就医治疗以免延误病情。同时日常注意做好个人防护如佩戴口罩等避免吸入刺激性物质引发咳嗽症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有