呛风咳嗽怎么办
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问题详情：呛风咳嗽怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
呛风咳嗽可能是由于吸入刺激性气体或异物引起的咳嗽反应，也可能与哮喘、支气管炎等呼吸道疾病有关。以下是针对这种情况可以采取的一些措施：
1、避免诱因：尽量避免接触冷空气、刺激性气味等引发咳嗽的因素。如果与过敏原有关，应立即远离过敏原。同时保持室内空气新鲜，避免粉尘等污染物。
2、调整呼吸：发生呛风咳嗽时，可采用腹式呼吸以减缓呼吸频率，减少刺激。在呼气时轻轻按压腹部，吸气时让腹部放松隆起，以减缓呼吸频率并降低气道阻力。
3、药物治疗：若咳嗽较为严重，可在医生的建议下使用止咳药物，如氢溴酸右美沙芬等药物。若与哮喘或支气管炎有关，还需根据医嘱使用抗炎药物或平喘药物。
4、饮食调理：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用新鲜水果、蔬菜等有助于缓解咳嗽症状。
5、保持水分：多喝水有助于稀释粘液，缓解咳嗽症状。
6、保持良好心态：保持积极乐观的心态，增强个人抵抗力，有助于缓解咳嗽症状。
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