全身酸痛怎么回事
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问题详情：全身酸痛怎么回事？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
全身酸痛可能有多种原因，常见的原因包括：
1、剧烈活动：如长跑、登山等，或进行繁重的工作，都可能导致体内酸性物质大量堆积，引起肌肉酸痛。这种情况下，一般休息一段时间后症状会得到明显缓解。
2、病毒感染：机体发生病毒感染时，常导致发热症状。发热过程中，体内代谢速度增加，酸性物质堆积，从而引起全身肌肉酸痛。这种情况下需要到医院就诊，查明病因并进行抗病毒治疗。
3、骨质疏松：对于中老年人群来说，由于钙的流失容易导致骨质疏松，临床表现为肌肉游走性酸痛。这种情况下可以通过适量增加富含钙和维生素D的食物摄入、进行户外活动和适当的药物治疗来缓解症状。
除了上述原因外，一些自身免疫性疾病如风湿性关节炎、红斑狼疮以及肿瘤疾病等也可能导致全身肌肉酸痛。因此，如果出现长时间或严重的全身酸痛症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，增强身体免疫力，有助于预防全身酸痛的发生。
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