颈椎疼引起手麻怎么办
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问题详情:颈椎疼引起手麻怎么办?
精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎疼引起手麻可能是由于颈椎病导致的神经受压引起的。这种情况下,可以采取以下措施来缓解症状:
1、立即休息:避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间低头使用手机或电脑。
2、物理治疗:热敷或按摩疼痛部位,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。不过,应确保按摩方式正确、力度适中。
3、运动疗法:进行针对颈部和肩部的锻炼,以增强肌肉力量,减少神经受压。例如,颈部伸展运动、游泳等。
4、药物治疗:在医生的建议下,可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果是神经受压严重,可能需要在医生的指导下使用处方药。
5、保持正确的姿势:在日常生活中保持正确的坐姿、睡姿等,避免颈椎过度劳损。
6、饮食调理:吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、鸡蛋等,以缓解颈椎疼手麻的症状。
7、及时就医:如果手麻持续不减或者症状加重,请及时就医。医生可能会建议你进行更详细的检查,如X光、MRI等,以了解颈椎病的严重程度,并制定相应的治疗方案。
总之,对于颈椎疼引起的手麻症状,需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续或加重,请及时就医,以免延误治疗。此外,每个人的情况可能有所不同,因此最好在医生的指导下进行治疗。
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