怎么提前让月经来

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问题详情：怎么提前让月经来？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

想要提前让月经来临，可以考虑以下几种方法：

1、调整饮食：多吃含有丰富蛋白质、矿物质和维生素的食物，如豆腐、鸡蛋、牛肉等，少吃生冷刺激性的食物，这些都有助于体内激素的调节，促使月经提前。同时保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

2、服用黄体酮胶囊：在月经来潮前一周的时间，遵照医嘱服用黄体酮胶囊进行治疗，停药后子宫内膜失去激素支撑，会提前出现撤退性出血的症状。但需要注意，补充黄体酮胶囊也存在一定风险，可能会引起月经紊乱等症状。

3、喝活血化瘀的中药：在月经前半个月的时间熬制的中药也是可以帮助催经的，可以选择山楂红糖泡水喝或使用红枣枸杞泡水喝。这些方法能够帮助改善月经迟迟不来的情况。但如果长期使用激素类的药物干预月经周期可能会对身体造成不良后果。

需要注意的是，药物调整月经周期需谨慎选择。以上方法都应该在医生的指导下进行，特别是使用药物催经的方法，一定要在医生的指导下进行用药。另外，每个人的身体状况不同，月经提前或推迟的时间也可能不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果月经一直不规律或有其他异常症状，建议及时就医检查并接受专业治疗。

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