得了痔疮平时应注意什么
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问题详情：得了痔疮平时应注意什么？
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王延磊 副主任医师 结直肠肛门外科
山东大学齐鲁医院三甲
得了痔疮平时应注意以下几个方面：
1、饮食调整：痔疮患者应避免食用辛辣、油腻、坚硬等刺激性食物，以免刺激痔疮部位，引发疼痛或出血。建议多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，增加膳食纤维的摄入，以促进肠道蠕动，保持大便通畅。
2、保持良好生活习惯：避免久坐、久站，应适当进行运动，以改善局部血液循环，缓解痔疮症状。同时应养成定时排便的习惯，避免在上厕所时玩手机等延长排便时间的不良行为。
3、注意肛周卫生：痔疮患者应注意肛周清洁，每次排便后应及时清洗肛周，以防止细菌感染。避免使用粗糙的卫生纸擦拭肛门，以免刺激痔疮部位。
4、避免过度用力：避免长时间增加腹压的活动，如咳嗽、打喷嚏等，这些动作可能导致痔疮症状加重。
5、药物治疗与手术治疗：在医生的建议下，根据痔疮的严重程度选择合适的治疗方法。轻度痔疮可通过药物治疗缓解症状；重度痔疮可能需要手术治疗。患者需按照医生的指导进行规范治疗，不可自行乱用药物或调整治疗方案。
6、定期检查：痔疮患者需定期进行复查，以便医生了解病情进展，及时调整治疗方案。
总之，痔疮患者平时应注意饮食、生活习惯、肛周卫生等方面，以减轻症状，促进康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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