生产后长痔疮是怎么回事
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
生产后长痔疮，即产后痔疮，是女性在生产后常见的健康问题。这主要是由于以下几个原因导致的：
1、生理变化：女性在怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，对盆腔和腹腔造成压力，导致肛门周围的静脉回流受阻。这种压力在产后仍然存在一段时间，使得肛周静脉丛扩张，形成痔疮。
2、饮食习惯改变：产后由于身体恢复和哺乳的需要，饮食摄入可能会发生改变，例如摄入大量油腻、高蛋白食物，以及大量水分，容易导致消化不良和便秘。便秘会进一步加重肛周压力，诱发痔疮。
3、活动量减少：产后由于身体疲劳和照顾婴儿的需要，产妇的活动量可能会减少。缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，增加便秘和痔疮的风险。
4、排便习惯不佳：部分产妇在产后可能因害怕伤口疼痛而避免排便，导致长时间憋尿或憋便，增加了痔疮的发生几率。
为预防和缓解产后痔疮的症状，建议采取以下措施：保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物以促进肠道蠕动；适当进行运动，促进身体恢复；保持良好的排便习惯，避免长时间憋尿或憋便；保持肛周清洁等。如果痔疮症状严重或持续加重，请及时就医并在医生指导下进行治疗。
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