孕妇能吃象牙蚌吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量吃象牙蚌。象牙蚌富含优质蛋白质，有助于孕期女性的身体健康以及胎儿的生长发育。不过，孕妇需要注意以下几点：
1、注意食品安全：象牙蚌在烹饪前需要确保已经彻底清洗干净并烹饪熟透，以避免摄入生的或未煮熟的海鲜所带来的食品安全风险。
2、适量食用：虽然象牙蚌具有营养价值，但孕妇也需要注意适量食用，避免过量摄入。
3、注意个人体质：孕妇的体质各异，如果出现对海鲜过敏或不适的情况，应立即停止食用并咨询医生。
孕期饮食应当以多元化、均衡为原则，任何食物的摄入都应当适量。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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