结肠炎饮食注意什么

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问题详情：结肠炎饮食注意什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

结肠炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、饮食应以柔软、易消化、富含营养且热量充足的食物为主，以减轻肠道负担，补充足够的营养。例如，可以食用稀粥、藕粉、果汁等。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性强的食物，以免加重肠道刺激，导致病情恶化。

2、饮食要规律，定时定量，少食多餐以减少肠道刺激。建议养成细嚼慢咽的习惯，以利于消化和吸收。

3、注意饮食卫生，避免肠道感染。避免进食变质、过期、不洁的食物，以免诱发肠炎急性发作。

4、避免食用易引起过敏的食物。如海鲜、牛奶等，以免引发过敏反应，导致病情加重。

5、戒烟限酒，以减少对肠道的刺激和损伤。

6、平时要适当补充蛋白质和热量，以确保身体有足够的营养摄入。可以适量食用肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物。

7、适当增加运动量，促进肠道蠕动，改善消化功能。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。

8、保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，有助于缓解病情。

总之，结肠炎患者需要注意饮食调整和生活习惯的改善，以促进肠道功能的恢复和身体健康。同时，要遵循医生的建议进行治疗和随访，以确保病情得到有效控制。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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