得了脂溢性脱发怎么办

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问题详情：得了脂溢性脱发怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

脂溢性脱发，即雄激素性脱发，是一种与遗传和激素水平有关的脱发疾病。如果患有脂溢性脱发，以下是一些应对措施：

1、饮食调整：尽量避免高脂、高糖、辛辣食物，多食用新鲜蔬果、粗粮等富含维生素的食物，有助于减少皮脂分泌，改善脱发状况。

2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持心情愉悦，避免长时间的精神压力和焦虑。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来对抗脱发。男性可以使用非那雄胺片来抑制雄激素的影响；女性可以使用螺内酯等药物。此外，使用米诺地尔等外用药物也有助于刺激毛发生长。

4、头皮护理：保持头皮清洁，避免过度使用去屑和护发产品。选择适合自己头皮的洗发产品，轻柔地按摩头皮，以促进血液循环。

5、植发手术：如果脱发严重且其他方法无效，可以考虑植发手术。这是一种有效的治疗方法，但需要在医生的指导下进行。

6、其他治疗：如低能量激光治疗等也可以尝试，这种治疗方法通过激光刺激毛囊，促进毛发生长。

请注意，治疗脂溢性脱发需要时间和耐心。每个人的情况不同，治疗方法可能因人而异。因此，建议在医生的指导下进行治疗，避免盲目使用药物或治疗方法。

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