莲子心的作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
莲子心具有诸多作用，其主要功效包括：
1、清心去热：有助于解决因上火引起的口舌生疮，有降火功效。可以改善排便不畅以及尿黄的问题。一般坚持使用几天就能得到缓解和改善。对有些感冒发热的状况也有一定的治疗效果。但要注意如果是高热干燥引起的喉咙痛等现象应该尽快看医生并采取相应的治疗方式，不能只依靠某一种药材治疗病症，避免影响病情的发展延误最佳治疗时机。
2、滋养补虚：对体质虚弱的人来说可以起到滋补的功效，还可以加强抵抗病菌侵害机体的能力。其富含蛋白质营养物质能够有效改善人们的体质状况，并达到相应的增强免疫力的效果。尤其是对于久病的人群有良好的治疗效果，经常食用可以滋补虚损的身体。此外，莲子心还对经常出现的男性遗精以及女性腰部酸软无力等症状有良好的治疗效果。同时莲子心有强心作用，可以促进血液循环并扩张血管达到降压的效果。特别是对于心脏不好的人来说食用莲子心有助于缓解心悸心慌的问题并减少患病的几率。
总的来说，莲子心不仅具有良好的药用价值也是一种健康的食材。但需要注意，脾胃虚寒的人不宜食用过多莲子心，并且在使用莲子心调理身体时，应结合自身的体质状况进行适量食用。如有身体不适请及时就医。
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