喝牛奶会得肾结石吗
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刘晶 副主任医师 肾脏内科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
喝牛奶不会导致肾结石。
肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食、代谢、尿路梗阻等。虽然牛奶中含有丰富的钙，但是人体对钙的吸收有自己的调节机制，当摄入的钙量增加时，肠道对钙的吸收会减少，多余的钙会通过尿液排出体外。因此，正常饮用牛奶不会导致肾结石。
此外，适量饮用牛奶对身体有益，可以补充钙质和其他营养成分，有助于预防骨折和其他健康问题。但是，对于有肾结石病史的人群，建议根据自身情况适量饮用牛奶，并在医生的指导下合理饮食，避免过度摄入某些营养成分导致结石的形成。总之，对于普通人而言，适量饮用牛奶是安全的，不会对身体造成负面影响。
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