耳鸣越来越严重怎么办

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问题详情：耳鸣越来越严重怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

耳鸣越来越严重时，首先要避免长时间接触噪音环境，减少耳机的使用，避免过大的音量刺激。在此基础上，可以采取以下措施：

1、及时就医：寻求专业医生的帮助是首要任务。医生会通过询问病史、进行耳部检查以及必要的辅助检查来明确病因，并针对原因进行针对性治疗。因此，尽快就医才能明确问题所在并进行相应的治疗。

2、保持良好作息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳和熬夜，有助于缓解耳鸣的症状。同时，尽量避免吸烟、喝酒等不良生活习惯，因为这些可能加重耳鸣。

3、饮食调整：尽量避免摄入过咸的食物，这有助于减少体内的钠含量，有助于缓解内耳压力并改善耳鸣症状。此外，保持饮食清淡有益健康。

4、使用药物：根据医生的建议，可以使用一些药物如甲钴胺等进行治疗。这些药物有助于促进神经恢复和缓解耳鸣症状。务必在医生的指导下使用这些药物。

5、采取其他措施：尝试掩蔽疗法，如听音乐或自然声音来分散注意力，减轻耳鸣对患者的影响。此外，保持良好的心态也有助于缓解耳鸣症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果耳鸣症状持续加重或影响生活质量，请务必及时就医寻求专业医生的帮助。

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