酒后发烧头痛发冷怎么办

酒后发烧头痛发冷可能是由于酒精导致的机体免疫力下降，引发了某些健康问题，如感冒引起的发热等。此时需要谨慎处理，以下是一些缓解不适的方法：

1、药物治疗：如果发烧头痛的症状严重，建议及时就医，遵循医生的建议服用适当的药物。避免自行用药，特别是避免服用与酒精有相互作用的药物，以免造成不良反应。

2、休息：保持充足的水分和休息非常重要。醉酒后身体需要恢复，而发烧会加速身体的新陈代谢，因此需要更多的休息时间。

3、保暖：发冷时需要注意保暖，适当增添衣物或者盖被子，避免感冒加重。

4、物理降温：可以使用冷毛巾敷额头，或使用温水擦浴身体等方法进行物理降温。这些方法有助于降低体温，缓解不适。

5、饮食调理：适量饮用温水有助于新陈代谢和排汗，缓解头痛和发烧的症状。同时，避免油腻和辛辣的食物，以免加重不适。

6、避免再次饮酒：此时身体免疫力较低，再次饮酒可能会加重症状，因此建议暂时避免饮酒。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，长期饮酒有害健康，建议适量饮酒或者考虑戒酒。