腱鞘炎很痛应该要怎么办

腱鞘炎疼痛时，可以采取以下措施来缓解：

1、休息：避免过度使用受影响的关节，让局部得到充分的休息，有助于炎症的消退和疼痛的缓解。

2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。

3、药物治疗：口服非处方药物如布洛芬、阿司匹林等，有助于消炎止痛。在医生的指导下，也可以局部注射糖皮质激素或局部使用消炎药膏。

4、物理治疗：理疗如按摩、热敷等可以帮助缓解局部疼痛。

5、局部封闭治疗：如果疼痛严重且持续时间长，可以考虑进行局部封闭治疗，即在疼痛最明显的部位注射局麻药和糖皮质激素的混合制剂。

6、手术治疗：在更严重的情况下，可能需要考虑手术治疗，打开腱鞘以减少压迫，避免反复发作。

7、日常护理：保持手部关节的活动性，进行一些拉伸运动，有助于减轻疼痛和僵硬。此外，注意保持温暖，因为寒冷可能会加重疼痛。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。