儿童胃炎吃什么

儿童胃炎的饮食调理是非常重要的部分，既要保证营养充足，又要考虑消化易吸收。以下是一些建议的食物：

1、稀粥、面条等易消化食物：这些食物不会增加肠胃负担，有利于胃部恢复。

2、新鲜蔬菜：如胡萝卜、土豆、青菜等，富含维生素且易消化。

3、水果：如苹果、香蕉等，但注意适量，并且尽量避免过酸或过甜的水果。

4、蛋白质来源：如鱼、虾、鸡蛋等，可以做成蛋羹或鱼肉粥，易于消化。

5、山楂、话梅等开胃食物：这些食物能够刺激味蕾，促进胃酸分泌，有利于消化。

6、饮水：保证充足的水分摄入有助于新陈代谢及身体机能运转。

7、避免油腻、辛辣、刺激、生冷及不易消化的食物，以免加重胃部不适。

除了饮食调理，还需要注意以下几点：

1、定时定量吃饭，少食多餐，减轻肠胃负担。

2、注意饮食卫生，避免细菌感染。

3、饭后适当运动，促进肠胃蠕动。

4、注意保暖，避免腹部受凉引发胃部不适。

如果孩子的胃炎症状严重或持续时间长，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗和饮食调整。