哺乳期可以菊花茶吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期是可以适量饮用菊花茶的。
菊花茶具有清热解毒、疏肝明目的功效，适量饮用可以缓解哺乳期妈妈的疲劳和焦虑情绪。同时，菊花茶中的成分也有助于提高乳汁质量。不过要注意不要过量饮用，因为菊花茶性凉，可能会引起腹泻等问题。另外，如果哺乳期的妈妈体质偏寒，建议不要过多饮用菊花茶，以免加重体寒症状。
总之，哺乳期妈妈可以根据自身情况适量饮用菊花茶，如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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