添加辅食多久可以吃水果泥

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问题详情：添加辅食多久可以吃水果泥？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝开始添加辅食后，通常可以在大约6个月的时候开始尝试水果泥。具体时间可能因宝宝个体差异而异，需要根据宝宝的消化能力和过敏反应进行适当调整。

刚开始添加水果泥时，建议先从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。不同种类的水果可能含有不同的营养成分和口感，建议逐步尝试不同种类的水果泥，以确保宝宝获得多样化的营养。同时，水果泥应该是补充辅食的一部分，而不是替代母乳或奶粉。

在选择水果时，可以选择一些适合宝宝消化、口感细腻、营养价值高的水果，如苹果、香蕉、梨等。制作水果泥时，要确保将水果洗净、去皮、去核，并用搅拌机或食品加工器将其搅拌成细腻的泥状。

另外，请务必注意，宝宝的辅食添加应该是一个渐进的过程，需要根据宝宝的生长情况和消化能力逐步增加种类和数量。如果有任何疑问或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。

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