腰间盘突出能做仰卧起坐吗

腰椎间盘突出患者是否可以做仰卧起坐取决于其病情严重程度。

对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，在疼痛可忍受且没有处于急性发作期的情况下，可以适量进行仰卧起坐锻炼。这种锻炼有助于增强腰部的核心肌肉群，提高腰椎的稳定性，有助于缓解腰痛症状。但请注意，做仰卧起坐时要避免过度用力，动作幅度不宜过大，并最好选择正确的锻炼方法以避免加重症状。

然而，对于重度腰椎间盘突出患者，在急性期或疼痛剧烈的情况下，应避免进行仰卧起坐等剧烈运动。此时，应以休息和保守治疗为主，等待症状缓解后再考虑进行适度的锻炼。此外，个体差异很大，有些轻度腰椎间盘突出患者可能会因为自身的身体条件、体质等原因而感到做仰卧起坐等运动非常不适或有痛感，也应谨慎选择是否进行此类锻炼。最好根据个人身体状况和医生的建议来制定合适的锻炼计划。

总的来说，腰椎间盘突出患者是否可以做仰卧起坐需要根据具体情况而定。建议在医生的指导下进行适度的锻炼，并注意避免过度运动和不当姿势，以免加重病情。