维生素CE可以吃吗

维生素CE可以食用。

维生素CE通常是指维生素EC咀嚼片，具体服用方法和用量需要依据说明书或医生建议。在推荐剂量下，长期食用是安全的。它可以帮助补充维生素C和维生素E，并可能具有提高免疫力等保健功能。但需注意以下几点：

1、不推荐过量摄入维生素C和E，因为过量摄入可能导致身体不适或健康问题。

2、维生素C和维生素E虽然都是重要的营养素，但并非万能药，不可依赖其治疗疾病。如果有健康问题，应及时就医，按医生指导用药。

3、过敏体质者食用维生素EC咀嚼片前需仔细核对成分表，并谨慎服用。如服用后出现过敏反应，应立即停用并寻求医疗帮助。

4、维生素C和维生素E的摄入来源应该多样化，不仅仅是依赖药物或补充剂，还可以从水果、蔬菜等食物中获取。

总之，维生素CE是安全的食品补充剂，但需遵循适当用量，并结合均衡饮食。如果出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。