打胎要吃什么补身子

打胎后需要通过合理的饮食加上适当的药物来滋补身体。请注意，最好在医生的指导下用药和调理。下面是一些可参考的建议：

食物：

1、富含蛋白质的食物：如鱼类、肉类、蛋类以及奶类等，能够增强身体免疫力，促进子宫内膜修复。

2、新鲜果蔬：应季的新鲜果蔬含有丰富的维生素以及微量元素，有助于身体恢复。

3、补血的食物：如红枣、阿胶等，有助于缓解身体贫血的情况。

药物：

1、消炎药：打胎后需要吃消炎药来避免感染，促进身体恢复。

2、促进子宫收缩的药物：如益母草颗粒等，有助于促进子宫收缩并排出宫腔内残留物。还有助于修复子宫内膜的创伤面，进而及时止血。但要注意不要长时间过量服用，以免产生不良影响。如需药物治疗，需谨遵医嘱。

此外，打胎后还需要注意个人卫生，避免同房，避免坐浴，以免细菌上行感染引起妇科炎症。并注意定期复查，了解身体恢复的具体情况。如果出现不适症状，应及时就医检查。

总之，打胎后可以通过合理饮食加上适当的药物来滋补身体。请注意保持健康的生活方式并遵循医生的建议和指导。此外，精神心理的调节也很重要，不要过于焦虑或者沮丧，以免影响身体恢复。