坐月子发烧38怎么退烧

在坐月子期间发烧达到38度，首先可以尝试通过一些物理降温的方法来退烧。以下是具体的退烧步骤和建议：

1、物理退烧：

使用温湿的毛巾擦拭额头、手脚心、腋窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。

使用退热贴也是一个有效的物理降温方法。

增加水分摄入，促进新陈代谢，有助于调节体温。

2、观察症状：密切观察身体症状，如是否伴有咳嗽、乳房疼痛或其他不适。如有这些症状，可能需要根据具体病因采取相应的措施。

3、衣物调整：根据室内温度，适当增减衣物，避免过热。

4、休息充足：确保充足的休息，有助于身体恢复。

5、饮食调理：饮食以清淡、易消化的食物为主，避免过于油腻和辛辣的食物。

如果采用上述方法后体温仍然无法下降或者出现其他严重症状，如头痛、恶心等，建议及时就医。向医生详细描述症状，以便获得准确的诊断和治疗建议。

另外，由于坐月子期间需要哺乳，药物使用需要特别谨慎。某些药物可能会通过乳汁影响婴儿，因此在就诊时请向医生说明正在哺乳期，以便医生能够选择安全的药物。

总之，坐月子期间发烧38度，可以先尝试物理降温的方法退烧。如症状持续或加重，建议及时就医，并按照医生的建议进行治疗。