月经多少天来一次算正常

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问题详情：月经多少天来一次算正常？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经的周期因个体差异而异，一般而言，月经周期的正常范围在21到35天之间，平均约一个月左右，因此也被称为月经一月一次。月经规律的提前或延后一周都算正常现象。

但是也存在个别的差异，有的人可能天生就是月经周期比较长或比较短，如果一直都是如此并且身体没有其他不适，这也属于正常现象。但是如果月经周期出现明显的改变，或者身体出现不适的症状，如月经量异常增多或减少等，可能是出现了某些疾病，建议及时就医检查。

此外，月经周期受多种因素的影响，如环境改变、劳累熬夜以及内分泌紊乱等都可能造成周期变化，或者表现出月经期其他不规律的表现。因此，平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心态和情绪，避免过度劳累和情绪波动等。如果出现月经周期不规律的情况，建议及时寻求医生的帮助并进行相关检查和治疗。

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