血压220有多严重
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问题详情：血压220有多严重？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压达到220mmHg，无论是舒张压还是收缩压，都属于高血压的极高水平，情况较为严重。正常的血压范围为高压（收缩压）在90-139mmHg之间，低压（舒张压）在60-89mmHg之间。当血压水平超过正常范围的高值时，可能导致严重的健康问题，如中风、心血管疾病等。
当血压高达220mmHg时，可能出现头痛、眩晕、耳鸣等症状，需要立即就医进行诊断和治疗。医生可能会紧急采取措施来降低血压，包括使用降压药物或紧急处理措施。如果不及时处理，可能会导致严重的并发症，如高血压脑病、脑出血等。
长期高血压还会增加心脏病、中风等长期疾病的风险。因此，维持良好的生活方式和饮食习惯对于预防高血压十分重要。除了寻求医生的帮助以外，还可尝试保持健康的饮食和适量的运动以维持血压的正常水平。建议在生活中严格控制饮食的总量以及均衡食物的配比平衡，适量的有氧运动对于改善心血管的功能有重要的价值。如需更多与疾病相关了解的建议，可以咨询心血管方面的医生获取专业解答。
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