得了腱鞘炎半年多了怎么办

得了腱鞘炎半年多了，可以根据具体情况选择以下治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，有助于缓解炎症和疼痛。同时，也可以考虑局部注射糖皮质激素等，进行封闭治疗。

2、物理治疗：可以采取局部热敷的方法缓解症状，也可以使用针灸、按摩、推拿等物理疗法进行治疗，有助于减轻局部炎症和疼痛。此外，对于症状较轻的腱鞘炎，还可以使用夹板固定等方法进行保守治疗。

3、手术治疗：如果腱鞘炎症状严重且反复发作，经过药物治疗和物理治疗无效时，可以考虑手术治疗。手术方法包括腱鞘切开术和切开引流等。术后应注意休息和康复锻炼，避免复发。

4、其他治疗：如小针刀治疗等，这是一种微创的手术方式，可以起到松解粘连、解除压迫等作用，有助于缓解腱鞘炎引起的疼痛和功能障碍。

在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度使用患病的关节。同时，保持局部保暖，避免受凉和受寒。饮食方面以清淡为主，避免辛辣和刺激性食物。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医检查和治疗。

以上治疗方法和建议仅供参考，具体治疗方案还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。