大姨妈来了脸上长痘痘是正常的吗
505次浏览・7月前
问题详情：大姨妈来了脸上长痘痘是正常的吗？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈来了脸上长痘痘是正常的情况。这主要是因为月经期间体内的激素水平会发生变化，导致皮肤敏感，容易出现痘痘等皮肤问题。此外，一些女性在月经期间由于情绪波动、焦虑、紧张等心理状态，也可能导致痘痘的出现。
为了缓解这种情况，建议注意以下几点：
1、注意清洁：保持面部清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤刺激。
2、饮食调理：饮食清淡，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用新鲜蔬菜和水果。
3、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解痘痘问题。
4、放松心情：尽量保持心情愉悦，避免情绪波动，有助于改善皮肤状况。
如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助和指导。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。总之，月经期间脸上长痘痘是正常情况，不必过于担心，注意保持良好的生活习惯和心态有助于缓解这一问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有