平时总是气喘怎么办

平时总是气喘，需要根据具体的原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持室内空气清新，避免刺激性气味和过敏原。避免过度劳累和剧烈运动，适当进行休息和调整。

2、药物治疗：如果气喘症状较为严重，需要在医生指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括吸入性糖皮质激素、长效β受体激动剂等，如沙美特罗、氟替卡松等。如果伴随有明显的咳嗽、咳痰症状，还需要使用止咳祛痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液等。对于急性期的气喘，可能需要使用支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂等。

3、吸氧：如果气喘症状严重，身体缺氧严重，需要进行吸氧治疗。

4、饮食调理：避免食用诱发气喘的食物，如海鲜、花生等。多吃新鲜水果和蔬菜，如白萝卜、雪梨等，有助于缓解气喘症状。

5、增强免疫力：加强锻炼，增强免疫力，预防感冒和呼吸道感染，以降低气喘发作的可能性。

如果经常出现气喘症状，建议及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解气喘症状。