高血压可以吃vc吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者可以吃维生素C（VC）。
维生素C是一种对人体非常重要的水溶性维生素，在许多新陈代谢过程中都起着关键作用。高血压患者服用维生素C不仅不会对血压产生影响，反而可能会增强机体抵抗力，有利于保持血压稳定。然而，需要注意维生素C的补充方式。过量服用维生素C可能会引起身体不适，因此高血压患者可以通过日常饮食来摄取足够的维生素C，比如多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。如果需要额外补充维生素C，也应该在医生的指导下进行，避免过量服用。
总的来说，高血压患者可以吃维生素C，但需要注意适量，避免过量摄入。同时，高血压患者在日常生活中应该遵循健康的饮食和生活方式，保持良好的血压控制。如果患有高血压并想补充维生素C或有其他健康疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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