骨折需要喝什么汤
429次浏览・6月前
问题详情：骨折需要喝什么汤？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折患者可以多喝一些富含营养、富含钙质、蛋白质的汤，如豆腐汤、鱼汤等。这些汤有助于补充骨折愈合所需的各种营养物质，促进骨折愈合。下面介绍一些适合骨折患者喝的汤：
骨汤：如骨头汤富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。
鱼汤：如鲫鱼汤，富含优质蛋白质，有助于身体的恢复。同时，也可适当加入黄豆等富含钙质的食物。
蔬菜汤：如萝卜汤、菠菜汤等，富含维生素和纤维素，有助于身体消化和吸收营养。
此外，还可以适当添加一些中药材如当归、黄芪等，有助于补气养血，强筋健骨。但在煲汤时，要避免过油、过咸，以免影响食欲和消化。在煲汤时也要遵循由少到多、逐渐加量的原则，以免一次性摄入过多影响消化和吸收。骨折期间要确保饮食均衡，多吃富含营养的食物。同时遵循医生的建议进行治疗和康复训练，促进骨折的愈合和身体的恢复。如果出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有