慢性咽炎应该怎么办
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，主要症状包括喉咙不适、干燥、疼痛、咳嗽等。治疗慢性咽炎需要综合措施，包括改善生活习惯、药物治疗、避免诱因等。以下是一些建议：
1、改善生活习惯：保持良好的作息，避免过度疲劳和紧张。戒烟限酒，因为吸烟和饮酒会刺激喉部黏膜，加重炎症。避免长时间用嗓，适当休息嗓子。
2、药物治疗：在医生的指导下使用治疗药物，如中成药、抗生素等。对于咽喉疼痛等症状，可以使用含片、喷雾剂等药物缓解。
3、饮食调理：饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持口腔湿润。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。
4、避免诱因：避免接触有害气体和粉尘，保持室内空气清新。在秋冬季节注意保暖，避免感冒引起喉部炎症。
5、锻炼增强免疫力：适当进行运动锻炼，增强身体免疫力，有助于预防感冒和其他疾病引起的喉部炎症。
6、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、压力等不良情绪影响身体状况。
如果慢性咽炎症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误治疗。以上建议仅供参考，具体治疗方法应遵循医生的建议。
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