摔一跤尾骨疼怎么办

摔跤后尾骨疼痛，可能是由于尾骨受到冲击或损伤导致的。以下是一些应对措施：

1、及时就医：首先应到医院进行X线、CT或核磁共振等检查，以明确是否存在尾骨骨折或损伤。

2、休息与制动：根据医生的建议，可能需要休息一段时间，避免过度活动和剧烈运动。同时，可能需要使用特定的设备如坐垫圈等来减轻尾骨承受的压力。

3、冷敷与热敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。随着时间的推移，可以转为热敷，有助于促进血液循环和恢复。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。

5、物理疗法：某些物理治疗方法，如电疗等，可能有助于减轻疼痛和促进恢复。

6、注意姿势：在恢复期间，注意避免长时间坐立，可以调整坐姿，给尾骨部位更多的支撑。

7、遵循医生指导：最重要的是遵循医生的建议和指导。医生会根据您的具体情况给出最佳的治疗方案。

如果摔跤后尾骨疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以免延误治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的诊断和建议来确定。