腰憋的难受是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰部憋得难受可能有多种原因，以下是可能的原因：
1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿可能导致腰部肌肉僵硬和疼痛。这时可以起身活动一下，做腰部拉伸运动等缓解不适。
2、过度劳累或运动损伤：长时间站立或弯腰搬重物等可能导致腰部肌肉过度劳累，或者运动过度或运动方式不当导致的肌肉损伤。在这种情况下，可以通过休息和热敷来缓解不适。如果疼痛持续不减或加重，需要及时就医治疗。
3、腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出发生时，患者通常会感到明显的腰痛，有时还会伴有肢体麻木等症状。这时需要及时就医检查和治疗。
4、其他疾病：腰部憋得难受也有可能是由于肾脏疾病、腰肌劳损、强直性脊柱炎等其他疾病引起的。这些情况需要根据具体症状和医学检查来确定病因，然后进行相应的治疗。
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