例假来了腰困怎么回事

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问题详情：例假来了腰困怎么回事？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

例假来了腰困（即腰部不适）的原因可能有多种，包括生理性因素和病理性因素。以下是具体的原因分析：

1、生理性因素：月经期间，由于体内雌激素和孕激素水平的改变，可能会导致盆腔充血、腰部酸痛等不适症状，特别是在月经来潮或结束时的几天内较为明显。这是正常的生理反应，通常无需特别治疗，随着月经周期的结束会自然消失。此外，长时间坐着或站着工作也可能加重腰困症状，应注意劳逸结合。

2、病理性因素：如患有盆腔炎等妇科疾病，由于炎症刺激可能导致腰部酸痛、胀痛或困乏等症状。此外，患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等其他疾病也可能引起腰部不适。这些病理性因素导致的腰困症状通常需要针对病因进行治疗。如果腰困症状持续加重或伴随其他症状（如月经周期不规律、分泌物异常等），建议及时就医检查以明确病因。

总的来说，例假期间腰部不适可能与生理周期有关，也可能是疾病引起的。轻微的腰部不适可以通过休息、保暖和饮食调整等方法缓解。若症状严重或持续时间长，建议及时就医检查和治疗。

此外，也应注意平时的生活习惯，避免过度劳累和久坐，保持良好的饮食习惯和作息规律，以预防腰部不适的发生。

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