总是头晕头痛怎么办

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问题详情：总是头晕头痛怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常出现头晕和头痛的症状，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、生活方式调整：保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累。注意调整饮食，以清淡、易消化为主，尽量避免辛辣、刺激及油腻的食物。适量进行户外运动，增加身体锻炼，有助于放松心情，缓解压力。

2、检查身体：进行血压、血糖、血常规等方面的检查，了解是否存在高血压、低血糖或贫血等问题。如果有相关疾病，需要针对病因进行治疗。

3、神经内科检查：如果头痛头晕症状持续不减或者加重，建议及时到神经内科就诊，进行相关检查如脑部CT或核磁共振等，以排除是否存在脑部病变。

4、药物治疗：在明确病因的基础上，可以在医生的指导下使用相关药物。例如，头痛可以使用镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等；头晕可以使用改善脑供血的药物如尼莫地平、氟桂利嗪等。

5、理疗：一些物理疗法如针灸、按摩等也有助于缓解头痛头晕的症状。

总的来说，对于头晕头痛的症状，首先要明确病因，然后采取针对性的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解这些症状。如果头痛头晕持续加重或伴随其他症状，建议及时就医。

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