小肾结石怎么排出
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
小肾结石的排出方式主要取决于结石的大小和位置。一般来说，较小的结石（通常小于6毫米）有可能通过尿液自行排出。以下是一些有助于小肾结石排出的方法：
1、饮水治疗：增加液体摄入量可以帮助冲刷泌尿系统，有助于小结石的排出。建议每天喝足够的水，以保持尿液颜色清淡。
2、运动：适度的身体活动，如快走、慢跑或跳跃运动等，有助于刺激结石的移动和排出。
3、药物治疗：某些药物，如α受体阻滞剂，可以帮助松弛输尿管，从而帮助结石的排出。需要在医生的指导下使用。
4、食疗：某些食物如柠檬、柑橘等富含柠檬酸，有助于预防结石形成和促进已有结石的溶解。同时，避免高盐、高糖、高草酸等食物也有助于预防结石增大。
5、定期检查：定期接受医生的检查以确保结石是否顺利排出，并了解是否需要进一步的治疗。
如果结石较大或症状严重，可能需要通过体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石取石术等手术方法进行治疗。
请注意，每个人的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下进行排石。如果怀疑有肾结石，请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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