后脑勺发麻头晕恶心是怎么了

后脑勺发麻、头晕和恶心可能是由多种原因引起的。这些症状并没有特定的疾病指向性，但可能与一些常见疾病或生活方式因素有关。以下是可能的原因及建议：

1、颈部或头部受伤：如受到外伤或有明显的疼痛点，可能影响到神经，从而导致上述症状。应避免颈部大幅度活动，及时就诊了解损伤程度并治疗。

2、脑血管疾病：可能由于脑供血不足引起这些症状。可以在专科医生的指导下通过头颅核磁等检查了解脑血管的状态。平时应保持清淡饮食，控制好血压、血糖等危险因素。

3、颈椎病：颈椎病可能压迫到神经或血管，从而导致后脑勺发麻、头晕和恶心等症状。生活中应注意坐姿、避免长时间低头玩手机或工作等。严重时可以在医生的建议下进行颈椎手术治疗。

4、焦虑或抑郁：过度的焦虑情绪可能会导致肌肉紧张而出现后脑勺紧绷的感觉，严重的时候也可能出现疼痛或者头晕伴有恶心的情况。患者应积极寻求心理疏导帮助或者可服用抗焦虑药物进行缓解。

5、其他原因：高血压、睡眠障碍或其他身体疾病也可能导致这些症状的出现。如果经常出现这些症状，建议及时就医进行全面检查以确定病因。此外，不良的生活习惯如长时间熬夜、过度劳累等也可能导致这些症状的出现，因此保持良好的生活习惯非常重要。