嗓子上火揪紫了怎么办

嗓子上火揪紫了可能是由于体内火热炽盛，循经上扰咽喉而引起的一系列症状，通常表现为咽喉疼痛、吞咽困难等。揪紫是局部刺激的一种反应，不必太过担心。对此，可以采取以下方法缓解症状：

1、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜等，多食用新鲜的蔬菜、水果等，如梨子、火龙果等。同时，多喝水有助于缓解嗓子不适。

2、药物治疗：可以口服清热解毒的药物，如蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等。如果咽喉部存在炎症感染，还需要使用抗生素进行治疗。具体药物应在医生的指导下使用。

3、多休息：注意作息规律，避免熬夜等不良生活习惯。此外，可以适度运动提高身体免疫力。

4、中医疗法：对于揪紫的部位，可以尝试冷敷以减轻局部瘀血和肿胀。如果不适持续不减或者症状加重，可以寻求专业中医师的帮助，采用刮痧或拔罐等方法缓解上火症状。但需注意，治疗时需在中医师的指导下操作。

总之，如果出现嗓子上火揪紫了的情况，应根据具体情况选择合适的方法进行治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和缓解此类症状。如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，请及时就医。