头上撞包冷敷还是热敷

在头部受到撞击并出现肿胀（包）时，应该根据具体情况选择冷敷还是热敷。一般来说，初期可以采用冷敷来帮助减少肿胀和疼痛，随后可以使用热敷来促进血液循环和恢复。

1、冷敷：当头部受伤后，立即使用冷敷可以帮助收缩血管，减少血液流向受伤部位，从而降低肿胀和疼痛。冷敷的时间不宜过长，通常每次冷敷的时间不超过20分钟，每隔一段时间进行一次。在冷敷时，可以使用冰袋或冷毛巾等物品。注意不要直接将冰块敷在皮肤上，以免导致皮肤冻伤。

2、热敷：当肿胀开始消退时，可以改用热敷来促进血液循环和恢复。热敷有助于扩张血管，加速血液流动和新陈代谢，帮助伤口愈合。热敷时可以使用热毛巾或热水袋等物品。但是同样要注意避免过热或时间过长造成不适。通常需要等肿胀情况明显好转后才采用热敷，具体时间取决于个人情况。

请注意，如果头部受伤后出现严重的头痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医进行诊断和治疗。此外，对于头部受伤后的冷敷和热敷处理只是辅助措施，不能替代医生的诊断和治疗。