吃什么中药补气比较好

补气的中药有很多种，具体选择哪种需要根据个人体质和病情而定。以下是一些常用的补气中药：

1、人参：具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效，适用于多种气虚证型，如肺气虚、脾气虚等。

2、党参：具有补脾益气、养血生津等功效，适用于脾气虚、倦怠乏力、食欲不振等症状。

3、黄芪：具有补气升阳、固表止汗等功效，适用于脾气虚引起的倦怠乏力、气短懒言等症状。

4、白术：具有补气健脾、燥湿利水等功效，适用于脾虚食少、腹胀泄泻等症状。

5、当归：具有补血活血、调经止痛等功效，适用于血虚证和气虚证。常与黄芪等药物配合使用。

6、甘草：具有补脾益气、清热解毒等功效，适用于脾气虚引起的倦怠乏力、食欲不振等症状。

除了以上几种中药外，还有黄芪党参茶、人参黄芪蜂蜜膏等中药制剂也具有补气作用。在使用中药进行补气时，建议先咨询医生或药师的建议，以免药不对症或出现不良反应。此外，补气的中药一般需要长期使用才能见效，因此要坚持服用。