睡眠面膜可以天天用吗
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
睡眠面膜不宜天天使用。
睡眠面膜与普通的面膜不同，它的质地较厚重，能够供给皮肤充足的营养，但天天使用可能会导致皮肤过度水合，使角质层失去应有的弹性。而且如果面膜在脸上停留时间过长，会反过来吸收皮肤的水分，使肌肤的水分流失速度加快。因此，建议每周使用两到三次睡眠面膜即可。而对于皮肤比较敏感的人群来说，使用频率还要适当减少。此外，敷睡眠面膜时也要注意时间不宜过长，敷完后要及时清洗面部残留物质。总之，应根据个人的皮肤状况来选择合适的面膜类型和频率。
以上建议仅供参考，如皮肤出现不适请及时咨询皮肤科医生或专业人士的建议。
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