腹直肌分离什么意思
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腹直肌分离是指腹壁两侧的腹直肌在特殊情况下出现分离现象。这种情况通常出现在腹部肌肉较为松弛的人群中，特别是在产后妇女中较为常见。其主要原因是在怀孕期间子宫的增大和内分泌变化，导致腹壁承受较大压力，进而引发腹直肌分离。以下是关于腹直肌分离的详细解释：
1、生理状况及影响：怀孕后，女性的子宫会逐渐增大超出腹部肌肉组织的弹性承受范围，使得腹壁逐渐松弛，容易出现肌肉撕裂的情况。这不仅会影响女性的身体外观和体形，还会使腰部的力量和耐力受到一定的限制。当女性长时间抱孩子或做扭转等高强度活动时，会感到明显的腰部不适或疼痛。
2、诊断方法：为了判断是否存在腹直肌分离的情况，可以通过简单的触诊检查进行诊断。在腹部中间触摸两侧的腹直肌，感受是否存在纵向的空隙或肌肉分离现象。如果出现明显的间隙，则需要进一步的医疗检查和评估来确定具体的分离程度。通常，腹部松弛越严重，腹直肌分离的情况也会更为明显。
总的来说，腹直肌分离是一种较为常见的现象，特别是在产后妇女中。了解这种情况的原因和影响有助于采取适当的措施来预防和治疗这一问题。如有疑虑或不适，建议及时就医进行专业诊断和治疗。
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