近视吃甜食可以吗

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问题详情:近视吃甜食可以吗?

精选回答

应靖璐 副主任医师 眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

近视患者适量食用甜食是可以的,但不宜过量。因为甜食中的糖分在消化吸收过程中,会使患者的血糖浓度升高,引发渗透性利尿,可能导致钙流失加速,从而影响眼球壁的正常发育。此外,糖分摄入过多还可能降低体内免疫力,引发多种疾病。因此,近视患者需要注意控制甜食的摄入量。

同时,近视患者可以多食用富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物。这些营养成分有助于缓解视力疲劳和预防视力下降。此外,定期进行眼科检查也是保护视力的重要措施之一。

总的来说,近视患者可以适量食用甜食,但需要注意控制摄入量,并保持均衡的饮食结构。同时,定期进行眼科检查并遵守医生的建议有助于保护视力健康。在日常生活中,注意保持健康的生活方式,避免长时间用眼和注意眼部卫生等良好的生活习惯也是非常重要的。如有疑问请及时向专业眼科医生咨询。

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