戒撸后多久恢复

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

戒撸(戒除手淫)后恢复的时间因人而异,取决于个人的身体状况、年龄、健康状况和生活方式等多个因素。一般来说,恢复的时间可能需要几个月到几年不等。

在戒除手淫后,身体会逐渐恢复,可能会经历一些变化,如性欲逐渐稳定,精神状态改善等。具体恢复时间取决于个人的体质和意志力。有些人可能在短时间内就能恢复得很好,而有些人可能需要更长的时间来恢复。此外,年龄也是影响恢复时间的重要因素之一,年轻人恢复的速度可能会更快一些。

为了促进恢复,建议在戒除手淫的同时采取健康的生活方式,如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等。此外,减少心理压力和焦虑感也很重要。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或专业人士的建议。总之,戒除手淫后恢复的时间需要视个人情况而定,需要根据自身情况制定个性化的恢复计划。

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