酸奶和中药一起喝好吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
酸奶和中药不建议一起喝。
酸奶含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，对胃肠道有一定的刺激作用。而中药则更注重调理身体和治疗疾病，且药物成分复杂，有时也具有一定的刺激性。同时饮用这两者可能会降低药效，且可能产生化学反应，导致药物难以吸收或刺激胃肠道，产生腹痛、腹泻等症状。此外，还可能会加速新陈代谢的速度，不利于药效的吸收。如果一定想要同时喝酸奶和中药，建议在服用两者之前有一个相对较好的间隔。可以在喝了中药一小时左右喝酸奶。
总的来说，为安全起见和药物的有效吸收利用考虑，请避免同时饮用酸奶和中药。
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