额头摔了个包怎么办

如果额头摔了个包，建议采取以下步骤进行处理：

1、冰敷：在摔伤后24小时以内使用毛巾包裹住冰块放在局部冰敷，通过冰敷能够降低皮肤温度，同时收缩毛细血管减少渗出，减轻局部组织液的渗出和水肿症状。

2、热敷：当摔伤超过一天之后可以采取热敷的方式，使用热毛巾擦拭患处能够促进血液循环和组织液的吸收，有助于消肿化瘀。

3、药物治疗：如果局部皮肤伴有破溃出血的症状，还需要通过药物来改善，可以在破溃出血部位涂抹碘伏进行消毒处理，同时在专业医生的指导下口服或外用活血化瘀的药物如三七片、消肿止痛酊等。期间需要做好伤口的护理措施，避免沾水以防引起感染。注意局部的清洁卫生。局部包块经初步治疗后仍有红肿、痛痒症状或其他异常表现的应及时就医进行专业治疗。此外还需要注意饮食健康，以低盐低脂的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C和维生素E有助于伤口的恢复。同时也要多注意休息。总之要遵从医师指导进行相应的治疗和护理措施以确保恢复良好。请注意，如有任何不适请及时就医并听从医生的建议。